برچسب: ورزش صحیح

پنج اشتباه رایج ورزشکاران

بویرنیوز- تغذیه ورزشکار، میزان استراحت میتواند تاثیر ورزش کردن را در ورزشکاران از بین ببرد‎   فاکتورهایی وجود دارند که باعث از بین رفتن تاثیر ورزش می‌شوند و می‌توانند فعالیتی که فرد در باشگاه داشته است را خراب کنند.   پنج اشتباه ورزشکاران می‌تواند تاثیر ورزش کردن آن‌ها را از بین ببرد. تغذیه ورزشکار، میزان استراحت او و بسیاری از فاکتورهای ...
کلیه حقوق محفوظ است، استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است
Copyright © 2012-2016 Boyernews Inc. All rights reserved